Työnohjaus
Työnohjaus on tehokas tapa pureutua omaan työkykyyn ja koko työyhteisön kehittämiseen. Se antaa mahdollisuuden muutoksen tekemiseen, ammatilliseen kehittymiseen ja entistä parempaan työssä jaksamiseen. Työnohjaus on luottamuksellinen foorumi, jossa ohjattava(t) saa(vat) miettiä työhön liittyviä asioitaan ja purkaa näin paineita ja löytää uusia näkökulmia rutiinien näivettämään työtahtiin. Työnohjaaja ei tarjoa valmiita ratkaisuja, vaan tekee sopivan kiperiä kysymyksiä ja kyseenalaistaa asioita. Näin prosessiin lähteneelle syntyy merkittäviä oivalluksia myös omista tiedostamattomista voimavaroistaan.
Työnohjausta voidaan antaa joko yksilöllisesti tai ryhmässä.
Esimiestyönohjauksessa johtaja tai esimies voi purkaa itseään. Hän voi ikään kuin katsoa omaa työtään etäältä ja pohtia oman työnsä sisältöjä. Tällöin työ ei enää tunnu yhtä kuormittavalta. Esimies saa tukea, palautetta ja uusia näkökulmia omien ongelmiensa ja paineidensa ratkaisemiseksi. Tämä kasvattaa stressin sietokykyä. Näin johtajan paremmasta jaksamisesta hyötyvät myös alaiset.